Ароматерапия -это целая наука об оздоровительном воздействии на организм человека ароматных веществ растений или эфирных масел. Ароматерапия в бане -это особый ритуал,имеющий свои исторические корни в народной медицине.
Какой прекрасный запах стоит в парилке, когда уже «заварены» березовые или дубовые веники,не говоря уже об пихтовых! Летом я обязательно завариваю букетики запашистых трав: мяту,мелиссу, душицу,чабрец, смородиновые листья, малиновые листья,календулу…
Какое воздействие оказывают запахи трав и веников?Конечно,очищающее! Происходит очистка всех органов,но особенно:
- дыхательных путей
- легких
- сосудов
Ароматерапия в бане ПОКАЗАНА для людей с хроническими заболеваниями дыхательных путей и легких.При том,воздействие происходит не только через дыхательные пути,но и через кожу. Ведь кожа-это самый большой орган человека.Она дышит всей своей поверхностью. Поэтому,в бане такой огромный эффект оздоровления.
Мой любимый рецепт — на дубовый отпареный веник по одной капле можжевелового и грейпфрутового масла. Бодрит отлично.
Спасибо,Елена.Я,правда,не на веник,но тоже люблю можжевеловое масло.
Спасибо за информацию, пригодится)Добавляю в закладки!!!
Ароматерапия и сама по себе вещь отличная, а в бане — это вааще блаженство!:)
Баня — это здоровье! Но париться в бане нужно уметь. Людям, которые не переносят жару, лучше только погреться, а париться с осторожностью, или вовсе отказаться. По поводу ароматерапии, в бане, это на любителя, кто-то любит аромат мяты, другие предпочитают эвкалипт, третьим подавайте пихту, сосну или кедр, другим не надо ничего, а есть люди, добавляющие пиво на камни, тогда пахнет хмелем, хлебом. Веники тоже разные бывают, самые популярные, конечно, березовые, дубовые, но есть и можжевеловые, крапивные. С дубовым веником париться жарче из-за большого листа. На крапивные у некоторых может быть аллергия, так что, аккуратнее. В общем, нюансов в банном деле много, с первого раза так и не разберешься. Короче, идите все в баню! С легким паром!
Как всегда заглянув на ваш сайт почерпнула для себя что-то новенькое. Не знала о дезинфицирующих свойствах черемухи в бане и естественно не использовала ее ароматы. Начну исправляться, спасибо за полезную информацию.